7 фитнес мита, които ви пречат да подобрите вашето здраве! – част 2

Упражняването / физическата активност/ е от съществено значение, ако искате да бъдете оптимално здрави и щастливи, но редица фитнес митове може да ви възпрепятстват да започнете или да поддържате [...]

7 фитнес мита, които ви пречат да подобрите вашето здраве! – част 1

Упражняването / физическата активност/ е от съществено значение, ако искате да бъдете оптимално здрави и щастливи, но редица фитнес митове може да ви възпрепятстват да започнете или да поддържате [...]